在妻子突然不幸丧生后，本（格兰特·罗森梅耶饰）开始寻求一本神秘的自助书籍，这本书将训练他学会如何飞行。或者至少他希望如此，因为他在一位古怪的精神导师（保罗·拉西饰）的建议下彻底改变了自己的生活，而这位导师很可能是个骗子。为了摆脱忧心忡忡的妹妹和一位雄心勃勃的侦探（后者确信本杀死了妻子），本冒着一切风险去飞行，以摆脱悲伤。